Scuola Isontina di Alpinismo

ALPINISMO (A1)

Corso di base, rivolto sostanzialmente a principianti, in cui si impartiscono, attraverso lezioni teoriche e pratiche ed uscite sul terreno le nozioni fondamentali riguardanti l’arrampicata e la progressione lungo le vie attrezzate. Il corso può essere svolto su roccia, su ghiaccio, sia su roccia che su ghiaccio.

Contenuti di massima:
A1 -Tecnica individuale su roccia e ghiaccio·

• Tecniche di base dì assicurazione su roccia e ghiaccio;
• Discesa in corda doppia;
• Progressione e tecniche di assicurazione su vie attrezzate;
• Manovre di corda elementari;
• Pronto soccorso;
• Alimentazione;
• Preparazione fisica;
• Meteorologia;
• Organizzazione e strutture del C.A.I.;
• Attività culturali varie;
• Caratteristiche e tutela dell'ambiente alpino.

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ROCCIA (AR1)

Corso di impostazione già di tipo specialistico, con riferimento all’arrampicata classica sui vari tipi di roccia nell’ambito del quale si effettuano ascensioni di media difficoltà. La preparazione tecnica e culturale deve essere curata a livello adeguato.

Contenuti di massima:

AR1 - Come A1 (parte roccia), ma a livello più approfondito con particolare riguardo a:

• Tecniche di assicurazione;
• Tecniche di progressione;
• Tecniche di discesa e risalita;
• Manovre di corda;
• Caratteristiche e frazionamento della "catena di sicurezza";
• Prove sul terreno di materiali, attrezzi e tecniche di assicurazione;
• Preparazione fisica;
• Le salite su roccia vengono effettuate sino ad un livello di media difficoltà.

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PERFEZIONAMENTO ROCCIA (AR2)

Deve svolgersi prevalentemente negli ambienti propri dell’arrampicata classica (e quindi non soltanto in palestre). Deve essere curata una preparazione tecnica e culturale più avanzata portando a livelli superiori l’arrampicata libera ed introducendo ulteriori nozioni, e più complete, su tecniche, materiali, attrezzi.

Contenuti di massima:

AR2 - Approfondimento in particolare di:

• Preparazione fisica;
• Conduzione di una salita in tutte le sue fasi;
• Uso degli attrezzi sul terreno e comportamento della “catena di sicurezza";
• Autosoccorso della cordata;
• Effettuazione di salite a livello superiore in ambiente non di palestra.

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GHIACCIO (AG1)

Corso sostanzialmente di base, ma anch’esso di tipo già specialistico, nell’ambito del quale si effettuano ascensioni di media difficoltà. La preparazione tecnica e culturale deve essere a livello adeguato.

Contenuti di massima:
AG1 - Come AR1, ma su ghiaccio.
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PERFEZIONAMENTO GHIACCIO (AG2)

Deve svolgersi prevalentemente in ambiente di alta montagna (e quindi non soltanto in palestre). Deve essere curata una preparazione tecnica e culturale più avanzata portando a livelli superiori l’arrampicata su ghiaccio ed introducendo ulteriori nozioni, e più complete su tecniche, materiali, attrezzi.

Contenuti di massima:

AG2 - Approfondimento in particolare di:

• Preparazione fisica;
• Conduzione di una salita in tutte le sue fasi;
• Uso degli attrezzi sul terreno e comportamento della “catena di sicurezza";
• Autosoccorso della cordata;
• Effettuazione di salite a livello superiore in ambiente non di palestra.

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ARRAMPICATA LIBERA (AL1)

Il corso ha l'obiettivo di fornire agli allievi le informazioni e le conoscenze necessarie per arrampicare in condizioni di sicurezza su pareti di roccia in terreno sportivo ed è rivolto a principianti e non. Il corso di arrampicata libera è anche il primo passo per acquisire sicurezza nella progressione alpinistica ed introdurre più approfonditi corsi in ambiente alpino.

Contenuti di massima:
AL1 -Tecnica individuale su roccia

• Tecniche di base dì assicurazione su roccia;
• Discesa in corda doppia;
• Progressione e tecniche di assicurazione su vie attrezzate;
• Manovre di corda elementari;
• Pronto soccorso;
• Alimentazione;
• Preparazione fisica;
• Organizzazione e strutture del C.A.I.;
• Attività culturali varie.